Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
Sonntag, 2. Februar 2020
13
Yoga
09:30 Uhr · Geseke
Spanisch für ältere Lernende ohne Vorkenntnisse (A1)
10:00 Uhr · Salzkotten
Lesepaten-Netzwerktreffen
17:00 Uhr · Salzkotten
Schongymnastik für Frauen
17:00 Uhr · Geseke
Entspannungsstunden für Erwachsene
18:00 Uhr · Geseke
Spanisch für Teilnehmer*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
18:00 Uhr · Büren
Einführung in die Life Kinetik® - Vortrag
18:00 Uhr · Hövelhof
Yoga - Weg zur Harmonie
18:15 Uhr · Büren
Rückenfitness
18:30 Uhr · Salzkotten
ETB - European TAEBO
18:30 Uhr · Hövelhof
Info-Abend: Innere Balance im Alltag finden: Mit Zuversicht durchs Leben
19:00 Uhr · Online
Englisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
19:00 Uhr · Delbrück
Yoga - Weg zur Harmonie
19:45 Uhr · Büren
Montag, 3. Februar 2020
12
Yoga
09:15 Uhr · Geseke
Gemeinsam Englisch lernen und Sprechen (A1) mit ersten Vorkenntnissen
10:00 Uhr · Salzkotten
Gemeinsam Englisch lernen und Sprechen (A1) für Anfänger*innen
11:30 Uhr · Salzkotten
Computer und Internet für Einsteiger*innen (Grundkurs)
18:00 Uhr · Büren
Vorbereitung auf die IHK-Abschlussprüfung Teil 1: Kaufmann/-frau für Büromanagement
18:00 Uhr · Geseke
Infoabend: Smartphone-Treff für ältere Lernende
18:00 Uhr · Delbrück
Spanisch für die Reise (A1)
18:00 Uhr · Salzkotten
Zeitmanagement mit KI. Aufgaben bewältigen - mehr Zeit für mich
18:00 Uhr · Online
Schnupperabend - Englisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
18:00 Uhr · Geseke
Neugriechisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
18:30 Uhr · Online
Englisch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (A2)
18:30 Uhr · Online
Französisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
19:00 Uhr · Hövelhof
Dienstag, 4. Februar 2020
16
Spanisch für Fortgeschrittene (B2.2)
08:30 Uhr · Büren
Kreatives Yoga bei Martina
09:00 Uhr · Salzkotten
Englisch für Fortgeschrittene (B1)
10:00 Uhr · Delbrück
Kreatives Yoga bei Martina
10:00 Uhr · Salzkotten
Time to Talk - English conversation
10:30 Uhr · Salzkotten
Das Beste aus Sizilien - Vielfalt der Pasta-Küche
18:00 Uhr · Geseke
Niederländisch mit Vorkenntnissen (A2)
18:00 Uhr · Delbrück
ETB - European TAEBO
18:00 Uhr · Salzkotten
Lesebiographien - Meine Geschichte mit Büchern
18:00 Uhr · Salzkotten
Meridian-Stretching
18:00 Uhr · Salzkotten
Italienisch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (A2.1)
18:00 Uhr · Salzkotten
Gesund von Anfang an - Ausgewogene Ernährung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
18:30 Uhr · Büren
Astronomische Runde für alle
19:00 Uhr · Online
Französisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (A2.1)
19:00 Uhr · Salzkotten
Alpha-Kurs - Entdecke Leben, Glauben, Sinn
19:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Niederländisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
19:30 Uhr · Delbrück
Mittwoch, 5. Februar 2020
14
Kinderturnen von 4 bis 6 Jahren
16:00 Uhr · Geseke
Smart Schlafen: Schnupperkurs zum gesunden Schlaf
17:30 Uhr · Online
Fußreflexzonen-Massage - Basiskurs für Wohlbefinden und Entspannung
17:30 Uhr · Salzkotten
Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt
18:00 Uhr · Online
Odjazd! Polnisch für Anfänger*innen (A1)
18:00 Uhr · Salzkotten
Die Welt der Burger. Mehr als nur Fastfood
18:00 Uhr · Delbrück
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg - Infoabend
18:00 Uhr · Salzkotten
Odjazd! Polnisch Polnisch mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
18:00 Uhr · Geseke
Dat is leuk! Niederländisch für Einsteiger*innen mit geringen Vorkenntnissen (A1.1)
18:30 Uhr · Geseke
Kinder & Medien: Was Eltern wissen sollten
18:30 Uhr · Online
Digitales Erbe: Konten und Daten vorausschauend verwalten
18:30 Uhr · Online
Englisch für Fortgeschrittene (B1)
19:00 Uhr · Salzkotten
Info-Abend: Mein Handy: Helfer oder Herrscher?
19:00 Uhr · Online
Schnupperabend - Französisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
19:30 Uhr · Delbrück
Donnerstag, 6. Februar 2020
4Freitag, 7. Februar 2020
6
Canva von A bis Z: Designs, Video und Social Media
09:00 Uhr · Online
Weben - Altes Handwerk erlernen
09:00 Uhr · Hövelhof
Gitarrenunterricht für Erwachsene (Anfänger*innen mit Vorkenntnissen)
10:00 Uhr · Büren
Aktiv trotz Lipödem - Wie kann Ernährung helfen?
10:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Entspannungsnachmittag für Erwachsene
14:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Sanftes Yin Yoga - Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen
17:00 Uhr · Salzkotten
Sonntag, 9. Februar 2020
10
Yoga für alle über 60
09:00 Uhr · Geseke
Yoga für alle
10:15 Uhr · Geseke
Fußreflexzonen-Massage bei Demenz - Entlastung für pflegende Angehörige
17:30 Uhr · Geseke
Infoabend: Supervision für Ehrenamtliche
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Life Kinetik®
18:00 Uhr · Hövelhof
Viva México! Typisch mexikanische Gerichte erleben
18:00 Uhr · Salzkotten
Englisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
19:00 Uhr · Delbrück
Natürlich schön: Gesichtstraining mit Face Yoga
19:00 Uhr · Büren
Mein Immunsystem natürlich stärken
19:00 Uhr · Online
Spanisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
19:45 Uhr · Geseke
Montag, 10. Februar 2020
14
Pilates für Frauen - mit Kind oder auch ohne Kind
09:00 Uhr · Salzkotten
Strong Woman - mit Kind oder auch ohne Kind
10:00 Uhr · Salzkotten
vhs4you - EDV-Beratung als Einzelunterricht
12:30 Uhr · Salzkotten
Make up your own! Dein Make-up, deine Persönlichkeit
17:00 Uhr · Salzkotten
Make up your own! Dein Make-up, deine Persönlichkeit
17:00 Uhr · Hövelhof
Englisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
17:30 Uhr · Geseke
Spanisch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (A2.1)
18:00 Uhr · Geseke
Excel: Dynamische Analysen und interaktive Visualisierungen
18:00 Uhr · Online
Hatha Yoga
18:00 Uhr · Salzkotten
Menstruationszyklus und Sport: Hormone, Hype und Halbwahrheiten
18:00 Uhr · Online
Rückenfit
19:00 Uhr · Salzkotten
Qigong
19:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Hatha Yoga
19:45 Uhr · Salzkotten
Kickboxen für Frauen - Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
20:00 Uhr · Salzkotten
Dienstag, 11. Februar 2020
5
BAFA- und KfW-Förderungen und individuelle Sanierungspläne für Bestandsgebäude
18:00 Uhr · Salzkotten
Ausfall: Mac für Ein- und Umsteiger*innen
18:00 Uhr · Online
Gesunde Ernährung: Was Kinder wirklich brauchen!
18:30 Uhr · Salzkotten
Gesunde Ernährung: Was Kinder wirklich brauchen!
18:30 Uhr · Büren
Bodyshaping. Effektives Ganzkörpertraining
20:00 Uhr · Salzkotten
Donnerstag, 13. Februar 2020
2Montag, 17. Februar 2020
2Dienstag, 18. Februar 2020
1Mittwoch, 19. Februar 2020
8
Ein Tag in Köln - Die Medienstadt
08:00 Uhr
Qi-Go Flex: Zurück zur Beweglichkeit mit Qi-Go
09:30 Uhr · Geseke
TaiJi für Anfänger*innen
10:45 Uhr · Geseke
Kinder-Yoga (5 - 10 Jahre)
16:30 Uhr · Salzkotten
Französisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
17:00 Uhr · Salzkotten
SilverSurfers - Offener Computer-Treff für ältere Lernende
18:00 Uhr · Salzkotten
Wut und Gewalt (Aggression): Hauen, kratzen, beißen!
19:00 Uhr · Delbrück
Mein Handy: Helfer oder Herrscher? Zwischen Freiheit, Kontrolle und Verantwortung im digitalen Raum
19:00 Uhr · Online
Donnerstag, 20. Februar 2020
6
Gitarre für Kinder. Schnupperkurs (6-12 Jahre)
17:30 Uhr · Salzkotten
Acrylmalen leicht gemacht - Der Weg zum eigenen Bild
18:00 Uhr · Salzkotten
Abenteuer, Strategie und Kreativität: Dungeons & Dragons für Einsteiger*innen
18:00 Uhr · Salzkotten
Gesundheit aus der Natur - Ätherische Öle für Kinder
18:00 Uhr · Salzkotten
Belarussische Küche
18:30 Uhr · Büren
Gitarrenspiel für Einsteiger*innen. Schnupperkurs für Jugendliche (ab 13 Jahren) und Erwachsene
18:30 Uhr · Salzkotten
Freitag, 21. Februar 2020
11
Weben - Altes Handwerk erlernen
09:00 Uhr · Hövelhof
Abenteuer Garten - Erholung, Selbstversorgung und blühende Vielfalt
09:00 Uhr · Hövelhof
Basiskurs Integrative Persönlichkeitsentwicklung (NLP-Basiskurs)
09:30 Uhr · Salzkotten
Raus aus dem Gedankenkarussell - Balance finden zwischen Alltagsstress, Verantwortung und Erwartungsdruck
09:30 Uhr · Büren
Gut genährt - Was Sie über Nährstoffe wissen sollten
10:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Selbstfürsorge für (werdende) Mütter - Zeit für mich!
10:00 Uhr · Delbrück
Eltern-Kind-Zeit mit Pony (2-4 Jahre)
10:30 Uhr · Delbrück
Selbstbewusst sichtbar in Alltag und Beruf - Workshop zur Farbtypanalyse
10:30 Uhr · Delbrück
Wohlfühlnachmittag mit Klang, Klangschalen und Heilmeditation (für Erwachsene)
14:00 Uhr · Salzkotten
Familienyoga (für Kinder von 4 bis 9 Jahren)
16:00 Uhr · Geseke
Sanftes Yin Yoga - Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen
17:00 Uhr · Büren
Samstag, 22. Februar 2020
2Sonntag, 23. Februar 2020
8
Fußreflexzonen-Massage bei Demenz - Vertiefungskurs für pflegende Angehörige
17:30 Uhr · Salzkotten
Einstieg in die Meditation
17:45 Uhr · Online
Im Gleichgewicht: Strategien für einen ausgeglichenen Alltag
18:00 Uhr · Büren
Die Welt der Burger. Mehr als nur Fastfood
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Supervision für Ehrenamtliche
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Brot backen leicht gemacht für den modernen Haushalt
18:00 Uhr · Salzkotten
Kryptowährungen. Bitcoins und seine Alternativen (Online-Kurs)
18:30 Uhr · Online
Das Gedächtnis im Alter. Verstehen, Vorbeugen, Unterstützen
18:30 Uhr · Salzkotten
Montag, 24. Februar 2020
3Dienstag, 25. Februar 2020
12
Erzählcafe am Morgen / Roller, Fahrrad, Motorrad, Auto – Fortbewegungsmittel in meinem Leben
09:00 Uhr · Salzkotten
Innere Ruhe für kleine Herzen "stark und still" (6-8 Jahre)
15:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Kreativ im Alltag: Kunst aus dem Küchenregal
17:30 Uhr · Geseke
Digitale Geräte und Apps leicht erklärt. Infoabend zum "Offenen Digitaltreff"
18:00 Uhr · Geseke
Gesundheit aus der Natur - Gesund leben, starkes Immunsystem mit ätherischen Ölen
18:00 Uhr · Salzkotten
Das Beste aus Sizilien - Vielfalt der Pasta-Küche
18:00 Uhr · Salzkotten
Südamerikanisches Fingerfood I
18:30 Uhr · Salzkotten
Brot backen leicht gemacht für den modernen Haushalt
18:30 Uhr · Büren
Innere Balance im Alltag finden: Mit Zuversicht und Gelassenheit durchs Leben
19:00 Uhr · Online
Ton in meiner Hand
19:00 Uhr · Delbrück
Finde deine Kraftmomente - innere Ruhe und neue Wege entdecken
19:00 Uhr · Delbrück
A new start: Englisch für Wiedereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen (A2.1)
19:00 Uhr · Salzkotten
Mittwoch, 26. Februar 2020
10
Kinder-Yoga (5 - 10 Jahre)
16:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Müde, schlapp, ausgelaugt? Den Säure-Basen-Haushalt verstehen
17:30 Uhr · Salzkotten
Canva-Workshop: Grundkurs
17:30 Uhr · Online
Essen für die Gesundheit - Nahrung als Medizin
18:00 Uhr · Online
Vorleselust - Mit Kindern die Bücherwelt erobern
18:00 Uhr · Salzkotten
Die Welt der Burger. Mehr als nur Fastfood
18:00 Uhr · Salzkotten
Happy Feet - Socken stricken leicht gemacht
18:00 Uhr · Delbrück
"Spaß am Nähen" für Einsteiger*innen
18:30 Uhr · Delbrück
Erste Hilfe am Kind für Eltern und Großeltern
18:30 Uhr · Salzkotten
Glücksmomente - Eine kleine Auszeit für mich
19:00 Uhr · Geseke
Donnerstag, 27. Februar 2020
6
Meerschweinchenzeit für Kinder ab 3 Jahren und ihre Eltern
16:00 Uhr · Salzkotten
Zeit für uns - Entspannungsstunde für Eltern und Kinder (ab 12 Jahren)
17:00 Uhr · Delbrück
Gesunder Beckenboden, gesunder Rücken
17:00 Uhr · Geseke
MS Office kompakt: WORD, EXCEL und PowerPoint im effektiven Zusammenspiel
18:00 Uhr · Delbrück
Motorsägenführerschein - Grundkurs
18:00 Uhr · Salzkotten
Viva México! Typisch mexikanische Gerichte erleben
18:00 Uhr · Büren
Freitag, 28. Februar 2020
8
Obstbaumschnitt
09:00 Uhr · Hövelhof
Auftanken und loslassen - Ein Yoga-Workshop für Frauen
10:00 Uhr · Delbrück
Siebdruck: Gestalten mit Formen und Farben
10:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Landschaften und Stillleben
10:00 Uhr · Büren
Zirkustricks mit Pferden für Kinder (ab 8 Jahren)
10:00 Uhr · Salzkotten
Gärtnern mit System "Frühjahrsputz im Garten"
12:00 Uhr · Delbrück
Die innere Ruhe - Gelassenheit beginnt im Kopf (Einführung)
14:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Präsentationen mit KI erstellen
18:00 Uhr · Online