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Mittwoch, 8. April 2020
1Montag, 13. April 2020
19
Zusammen-Zeit - Entspannung für Eltern und Kinder (von 5 bis 7 Jahren)
16:30 Uhr · Salzkotten
Lesepaten-Netzwerktreffen
17:00 Uhr · Salzkotten
Fußreflexzonen-Massage - Basiskurs für Wohlbefinden und Entspannung
17:30 Uhr · Delbrück
Zwischen Lego und Laptop - Familie und Beruf im Einklang?
17:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Grundlagen der Buchführung I
18:00 Uhr · Online
Deutsch sprechen für Fortgeschrittene (B1)
18:00 Uhr · Online
Life Kinetik®
18:00 Uhr · Hövelhof
Hablemos español - Spanisch für Anfänger*innen (A1)
18:00 Uhr · Online
Hubbies Reise durch die Milchstraße (für Kinder und Familien)
18:00 Uhr · Online
WORD Kompakt - Grundlagen und fortgeschrittene Kenntnisse
18:00 Uhr · Online
Yoga - Weg zur Harmonie
18:15 Uhr · Büren
Diagnose Demenz - was nun?
18:30 Uhr · Hövelhof
Rückenfitness
18:30 Uhr · Salzkotten
Qigong für Anfänger*innen
18:30 Uhr · Delbrück
Dat is leuk! Niederländisch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
18:30 Uhr · Salzkotten
Der Notfallordner - Sicherheit für alle Lebenslagen
18:30 Uhr · Delbrück
Effiziente Datenaufbereitung und -analyse mit EXCEL
18:30 Uhr · Büren
Yoga - Weg zur Harmonie
19:45 Uhr · Büren
Qigong
19:45 Uhr · Delbrück
Dienstag, 14. April 2020
16
Pilates für Frauen - mit Kind oder auch ohne Kind
09:00 Uhr · Salzkotten
Strong Woman - mit Kind oder auch ohne Kind
10:00 Uhr · Salzkotten
Fit und Vital - Sport bei Adipositas
11:00 Uhr · Hövelhof
Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt (für Schüler*innen ab 12 Jahren)
16:00 Uhr · Online
Rückentraining
17:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Effektive Prompts für die KI (ChatGPT)
18:00 Uhr · Geseke
Computer und Internet für Einsteiger*innen (Grundkurs)
18:00 Uhr · Geseke
Rückentraining
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Viva México! Typisch mexikanische Gerichte erleben
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
10-Finger-Tastschreiben für Schüler*innen, Jugendliche und Erwachsene
18:00 Uhr · Online
Yin Yoga am Abend
18:00 Uhr · Online
Geleitete Tiefenentspannung - Mit Hypnosetechniken zu mehr Wohlbefinden
18:30 Uhr · Büren
Rückentraining
19:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Qigong
19:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Fitness und Bewegung für jedes Alter
19:00 Uhr · Salzkotten
Tango Argentino Kurs Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
20:00 Uhr · Salzkotten
Mittwoch, 15. April 2020
11
Rückentraining
08:45 Uhr · Bad Wünnenberg
Fit und dynamisch mit Pilates am Morgen
11:00 Uhr · Hövelhof
Online-Workshop: Gedanken im Kreisverkehr: Gedanken beruhigen und Klarheit schaffen
17:30 Uhr · Online
Canva-Workshop: Visuell starke Präsentationen erstellen
17:30 Uhr · Online
Stricken für Anfänger*innen (Workshop)
18:00 Uhr · Geseke
Line Dance für Anfänger mit fortgeschrittenen Kenntnissen
18:00 Uhr · Geseke
Digitale Geräte und Apps leicht erklärt. Offener Digitaltreff für Einsteiger*innen
18:00 Uhr · Geseke
Mitten im Leben
18:00 Uhr · Salzkotten
Klimafreundlicher Neubau und die Bundesförderung für klimafreundliche und effiziente Wohngebäude
18:00 Uhr · Salzkotten
Spanisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
18:00 Uhr · Salzkotten
EXCEL & Chat GPT - Produktiver mit KI-Unterstützung
18:00 Uhr · Online
Donnerstag, 16. April 2020
11
Mit Freude ins "Regel-lose" Leben - Entspannt in die Wechseljahre
18:00 Uhr · Geseke
SilverSurfers - Offener Computer-Treff für ältere Lernende
18:00 Uhr · Salzkotten
Mein Glückstagebuch - Das Positive im Blick
18:00 Uhr · Geseke
Kindern Grenzen setzen - Warum, wo, und vor allem: wie?
18:00 Uhr · Delbrück
Spanisch für Teilnehmer*innen mit fortgeschrittenen Kenntnissen (B1.1)
18:00 Uhr · Geseke
Stop! Ich mache nicht mehr mit - Wege zur gesunden Rücksichtslosigkeit
18:30 Uhr · Büren
Gesunde Ernährung: Was Kinder wirklich brauchen!
18:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Nähkurs "Schultüte"
18:30 Uhr · Delbrück
Sicher in die Zukunft: Altersvorsorge leicht gemacht für Frauen
19:00 Uhr · Salzkotten
Norwegisch für Anfänger*innen mit leichten Vorkenntnissen (A2.2)
19:30 Uhr · Online
Fitness 40+
20:00 Uhr · Büren
Freitag, 17. April 2020
8
Stricken & Schnacken - Offener Treff zum Wochenmarkt
12:00 Uhr · Salzkotten
Yoga (ab 60 Jahre)
16:00 Uhr · Hövelhof
Yoga
17:30 Uhr · Hövelhof
Frühjahrs-Wanderung nach Kneipp im Waldbachtal
17:30 Uhr · Bad Wünnenberg
Besser Fotografieren mit Smartphone und Kamera (inkl. Exkursion)
17:30 Uhr · Salzkotten
MS Office kompakt: WORD, EXCEL und PowerPoint im effektiven Zusammenspiel
18:00 Uhr · Salzkotten
Acrylmalen leicht gemacht - Der Weg zum eigenen Bild
18:00 Uhr · Geseke
Gin-Tasting für Einsteiger*innen: Geschichte(n) mit Gin
18:00 Uhr · Büren
Samstag, 18. April 2020
7
Budo-Minis: Selbstverteidigung für Kinder im Vorschulalter (4-6 Jahre)
10:00 Uhr · Delbrück
Gesund von Anfang an - Ausgewogene Ernährung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
10:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Nähen und kreative Handarbeit für Anfänger*innen
10:00 Uhr · Salzkotten
Verstehen, begleiten, stärken - Umgang mit belastenden Erfahrungen
10:00 Uhr · Salzkotten
Mein Zyklus, mein Rhythmus - Mit Leichtigkeit durch den Monat!
10:00 Uhr · Büren
Körpersprache - kleine Gesten - große Wirkung
10:00 Uhr · Delbrück
Eltern-Kind-Zeit mit Pony (2-4 Jahre)
10:30 Uhr · Delbrück
Sonntag, 19. April 2020
2Montag, 20. April 2020
5
Zusammen-Zeit - Entspannung für Eltern und Kinder (von 5 bis 7 Jahren)
16:30 Uhr · Salzkotten
Computer und Internet leicht gemacht 2: Aufbaukurs
18:00 Uhr · Salzkotten
Computer und Internet leicht gemacht: Grundkurs für Einsteiger*innen
18:00 Uhr · Salzkotten
Neue Trends in der Geldanlage
18:30 Uhr · Online
EXCEL kompakt II - Aufbauwissen für effizientes Arbeiten
19:00 Uhr · Online
Dienstag, 21. April 2020
12
Natürlich schön: Gesichtstraining mit Face Yoga
09:00 Uhr · Salzkotten
Musikgarten für Babys (12 bis 18 Monate)
09:30 Uhr · Salzkotten
Wir machen Musik! Musikgarten im Frühling für Eltern und Kinder (18 Monate bis 3 Jahre)
10:15 Uhr · Salzkotten
Musikgarten für Babys (0 bis 12 Monate)
11:00 Uhr · Salzkotten
Blockflöte für Fortgeschrittene II (ab 5 Jahren)
16:00 Uhr · Geseke
Nahtlos schöne Shirts mit der Rundpasse
18:00 Uhr · Delbrück
KI kritisch nutzen. Erkennen, bewerten und Verantwortung übernehmen
18:00 Uhr · Online
Viva México! Typisch mexikanische Gerichte erleben
18:00 Uhr · Salzkotten
Gesunde vegane Snacks - natürlich, lecker und voller Energie
18:00 Uhr · Salzkotten
Die Magie der Düfte - Kreieren Sie ein persönliches Parfüm aus ätherischen Ölen
18:00 Uhr · Salzkotten
Verbotene, schwarze Rhetorik - Von der Kunst, Manipulation zu erkennen, abzuwehren und zu verhindern
18:30 Uhr · Salzkotten
Übertragen und Vererben
19:30 Uhr · Salzkotten
Mittwoch, 22. April 2020
5
Singen und Musizieren für Kinder ab 4 Jahren
16:00 Uhr · Geseke
Schnupperabend - Französisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
18:00 Uhr · Salzkotten
KI im Alltag - Ihr digitaler Assistent für mehr Lebensqualität
18:00 Uhr · Online
Vegetarische "Comida Giolla" aus Lateinamerika
18:00 Uhr · Salzkotten
Antojitos Mexicanos III
18:30 Uhr · Hövelhof
Donnerstag, 23. April 2020
8
TaiJi für Anfänger*innen
10:45 Uhr · Geseke
Müde, schlapp, ausgelaugt? Den Säure-Basen-Haushalt verstehen
17:30 Uhr · Geseke
Gesichtsyoga
18:00 Uhr · Online
Stark von Anfang an - Suchtprävention für Grundschulkinder
18:00 Uhr · Büren
Peruanische Küche
18:30 Uhr · Salzkotten
Beauty-Taping. Natürliche Gesichtsentspannung und Hautpflege
19:00 Uhr · Büren
Machtkämpfe in der Erziehung - Gibt es Alternativen?
19:00 Uhr · Salzkotten
Französisch für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (A1)
19:30 Uhr · Delbrück
Freitag, 24. April 2020
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Niederländisch am Nachmittag mit Vorkenntnissen (A2.1)
15:30 Uhr · Online
Ausgelesen - Gespräche und kreative Impulse rund ums Lesen
18:00 Uhr · Hövelhof
Optimal Arbeiten mit Apple-Geräten: MacBook und Co. (MacOS)
18:00 Uhr · Salzkotten
Verführerische Spirituosen - Ein Tasting von handgefertigten Likören
19:00 Uhr · Delbrück
Samstag, 25. April 2020
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Tischknigge für Kids - Mit Spaß zu perfekten Manieren für junge Leute von 8-12 Jahren
10:00 Uhr · Salzkotten
Business Small Talk
10:00 Uhr · Delbrück
Stressmanagement für Frauen - Finde deine Balance!
10:00 Uhr · Delbrück
Waldtag mit Waldkino, Baumsofa und Schatzsuche (für Kinder ab 4 Jahren)
10:00 Uhr · Geseke
Budo-Minis: Selbstverteidigung für Kinder im Vorschulalter (4-6 Jahre)
10:00 Uhr · Delbrück
Gärtnern mit System "Auch Kübel-Bepflanzung will gelernt sein"
14:00 Uhr · Delbrück
Sonntag, 26. April 2020
2Montag, 27. April 2020
4
Raum für mich - Rituale und Strategien für Körper und Seele
18:00 Uhr · Büren
Künstliche Intelligenz (KI) verstehen und anwenden: Eine praxisnahe Einführung
18:00 Uhr · Salzkotten
Der Notfallordner - Sicherheit für alle Lebenslagen
18:30 Uhr · Salzkotten
Spanisch für Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen (A1.1)
19:45 Uhr · Geseke
Dienstag, 28. April 2020
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Spanisch für Fortgeschrittene (B1.2)
10:30 Uhr · Salzkotten
Microsoft Teams: Drehscheibe für Zusammenarbeit
18:00 Uhr · Online
Effektive Prompts für die KI (ChatGPT)
18:00 Uhr · Büren
Kinder & Medien: Was Eltern wissen sollten
18:00 Uhr · Online
Englisch für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (A2)
18:30 Uhr · Online
Mittwoch, 29. April 2020
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Spanisch für Fortgeschrittene (B2.2)
08:30 Uhr · Büren
Kreatives Yoga bei Martina
09:00 Uhr · Salzkotten
Kreatives Yoga bei Martina
10:00 Uhr · Salzkotten
Core-Functional Training für Frauen
17:00 Uhr · Hövelhof
Yoga und Meditation mit ätherischen Ölen - Atme tief und Harmonie (Teil 1)
18:00 Uhr · Bad Wünnenberg
Klimafreundlicher Neubau und die Bundesförderung für klimafreundliche und effiziente Wohngebäude
18:00 Uhr · Online
Dozent*in bei der VHS werden: So geht’s!
18:00 Uhr · Salzkotten
Das Beste aus Sizilien - Vielfalt der Pasta-Küche
18:00 Uhr · Hövelhof
Kindern Grenzen setzen - Warum, wo, und vor allem: wie?
19:30 Uhr · Salzkotten
Kneipenquiz
19:30 Uhr · Delbrück
Bodyshaping. Effektives Ganzkörpertraining
20:00 Uhr · Salzkotten